Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2023
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73,0 kg
Perdidos até agora: 19,7 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1198 kcal
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Líp: 48,72g | Prot: 46,10g | Carbs : 143,32g.
Pequeno Almoço: Brooklea Greek Style Coconut Yoghurt, Asda Very Berry Granola. Jantar: Sainsbury's Sugar Snap Peas, Jasmine Rice (Cooked), Soy Sauce, Honey , Waitrose Ketjap Manis, Amoy Rice Vinegar, Aldi Beef Mince. Snacks/Outros: Philadelphia Light & Herbs Snack, Banana. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de SamanthaJ2393
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