Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2023
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49,3 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1460 kcal
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Líp: 39,78g | Prot: 78,75g | Carbs : 215,87g.
Pequeno Almoço: Caffè (dalla Moca), .Tortina pere e cioccolato nutriz, Activia Yogurt Prugna. Almoço: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune, Mutti Passata di Pomodoro, Esselunga Sogliola, Melanzana. Jantar: Pere, Zucchine, Novella Pesto Genovese, Rovagnati Snello Prosciutto Cotto, Olio d'oliva, Pane Comune, Patate Dolci. Snacks/Outros: Lidl Ice Cream Hearts, Lidl Ice Cream Hearts, Lidl Ice Cream Hearts, Lidl Ice Cream Hearts, .Tortina pere e cioccolato nutriz, .Cioccolata calda nutriz, Mandarancio. mais...
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1342 kcal
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Exercício:
Alongar (Yoga) - 30 minutos, Google Fit - 23 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de La Barbara
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