Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2018
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67,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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856 kcal
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Líp: 40,88g | Prot: 56,06g | Carbs : 66,78g.
Pequeno Almoço: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Вареное Яйцо. Almoço: Картошка Печеная, Шашлык из Свинины. Jantar: Кефир (Обезжиренный), Кефир (Обезжиренный). Snacks/Outros: Яблоко Зеленое. mais...
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1705 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de vrtafratova
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