Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2023
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77,6 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg .
Ainda faltam: 11,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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368 kcal
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Líp: 3,00g | Prot: 43,00g | Carbs : 41,00g.
Pequeno Almoço: Premier Nutrition High Protein Shake - Strawberries & Cream. Almoço: Gerber Sweet Potatoes. Jantar: El Viajero Bio Salud Strawberry. Snacks/Outros: Stop & Shop Diet Cranberry Juice Cocktail, Equate Sugar Free Fiber Powder, Kroger CARBmaster Chocolate Milk. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ltnricardo
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