Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2023
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74,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 27,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1583 kcal
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Líp: 116,86g | Prot: 90,02g | Carbs : 39,11g.
Almoço: 오이고추, 마늘, 청양고추, 참기름, 후추, 소금, 깻잎, 상추, 밥, 글로델 밥알 모양 곤약, 곰곰 김, 삼겹살구이. Jantar: 와사비, 무순, 양파, 소와나무 슬라이스치즈, 육회, 연어. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de hira30
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