Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2023
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108,4 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 17,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1873 kcal
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Líp: 70,73g | Prot: 112,54g | Carbs : 201,43g.
Pequeno Almoço: Quaker Lightly Sweetened Apple & Cinnamon Instant Oatmeal, LeanFit Whey Protein Shake Vanilla, Apples (Low Moisture, Stewed) . Almoço: Cactus Club Pesto Chicken Quesadilla , Taylor Farms Sweet Kale Chopped Salad. Jantar: Natural Bakery Canadian Rye Bread (51g), Stagg Silverado Beef Chili. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de misslindsay204
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