Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2023
|
45,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1556 kcal
|
Líp: 64,58g | Prot: 90,40g | Carbs : 114,93g.
Pequeno Almoço: Брест-Литовск Молоко 2,8%, Самы Смак Корица Молотая, Победа Шоколад Молочный без Сахара, Home Cheese Сыр Сулугуни, Здоровые Вкусы Семена Льна, Молочные Горки Масло Сливочное 84%, Беллакт Молоко Козье Питьевое Пастеризованное Цельное, Яйцо, Чай. Almoço: Lorado Оливки Зелёные без Косточки, Санта Бремор Крабовые Палочки Королевский Краб, Савушкин Сыр Творожный Ломтик Sveza. Jantar: Яблоко, Санта Бремор Крабовые Палочки Королевский Краб, Karabakh Розовое Сухое Вино. Snacks/Outros: Bombbar Slim (Pineapple & Cherry), Сухие Жареные Очищенные Семечки, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Креветки (Вареные или на Пару), Квашеная Капуста. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Acoolah
|