Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2023
|
84,4 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg .
Ainda faltam: 9,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1369 kcal
|
Líp: 86,63g | Prot: 58,61g | Carbs : 84,88g.
Pequeno Almoço: Пан Маслоff Подсолнечное Масло, Инко-Фуд Сардельки Толстячок с Сыром, Савушкин Молоко 3,2%, Calve Соус Тартар, Марго и К Хлеб Армянский Лаваш. Almoço: Buonissimo Крем с Творогом и Красной Рыбой, Brown's Bakery Багет Венский, Салат с тунцом 🐠🐠🐠. Jantar: KDV Миндальный Батончик Nut N Go, Салат с тунцом 🐠🐠🐠, Нагетцы ноябрь. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de crossfire0658
|