Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2023
|
91,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 24,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1066 kcal
|
Líp: 37,04g | Prot: 63,49g | Carbs : 128,18g.
Pequeno Almoço: Хлебец, Арахис, Fitness Time Творожок Альбуминный Дыня, Кофе. Almoço: Чай, Салат из Помидоров, Магнит Морковь Вареная, Болгарский Перец, Говяжья Котлета на Пару, Картофель Отварной. Jantar: Горбуша Жареная, Болгарский Перец, Курица Вареная, Салат Айсберг. Snacks/Outros: Хурма, Яблоко. mais...
|
A Perder 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irik))
|