Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2023
|
72,7 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1598 kcal
|
Líp: 59,28g | Prot: 38,14g | Carbs : 229,29g.
Pequeno Almoço: Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, ВкусВилл Салат с Тунцом Фасолью и Яблоком. Almoço: Сливочное Масло, Сытый Папа Вареники с Картофелем, Луком и Грибами. Jantar: Alpen Gold Picnic, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Bonduelle Фасулье Овощи по-Турецки. Snacks/Outros: Кедровые Орехи , Рафаэлло Конфета, Слада Зефир Классический, Жизнь Март Каша Овсяная с Манго. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alenka8918
|