Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2023
|
78,2 kg
Perdidos até agora: 22,8 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1426 kcal
|
Líp: 51,30g | Prot: 112,97g | Carbs : 72,20g.
Pequeno Almoço: Zero Низкокалорийный Джем Вишня, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%, Barista Кокосовое Молоко, Ecopennata Высокобелковая Овсяная Каша "Вишня и Шоколад". Almoço: Coffeeshop Company Ролл с Курицей, Салат Оливье, Благояр Бедро по-Кавказски. Jantar: Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Помидоры Черри, Угощение Славянки Баклажанная Икра. mais...
|
A Perder 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AsyaOsya
|