Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2023
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69,3 kg
Perdidos até agora: 31,8 kg .
Ainda faltam: 14,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1082 kcal
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Líp: 34,30g | Prot: 38,58g | Carbs : 136,59g.
Pequeno Almoço: Му-У Молоко 1,5%, Простоквашино Творожок Ананас Банан 3,6%, Handy Craft Блинчики с Бананом и Шоколадом, Ашан Хлеб Тостовый Отрубной, Pretto Сыр Рикотта, Ашан Риет из Горбуши и Трески. Almoço: Cofix Раф, Cofix Морковный Торт. Snacks/Outros: 48 Копеек Пломбир в Яблочной Глазури. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de a.skills00
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