Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2023
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93,1 kg
Perdidos até agora: 23,6 kg .
Ainda faltam: 8,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1843 kcal
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Líp: 72,45g | Prot: 139,58g | Carbs : 147,53g.
Pequeno Almoço: Svenskt Kosttillskott Diet Shake, Garant Torkade Tranbär, Arla Keso Mini Naturell . Almoço: Garant Mjölk Laktosfri, Svenskt Kosttillskott Diet Shake. Jantar: Friterad Kyckling, Friterad, Doppad i Frityrsmet, Okra, Apetit Cauliflower Wings, Potatis (Skalad, utan Salt, Kokt). Snacks/Outros: Milbona High Protein Pudding. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de István Sopronyi
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