Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2023
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82,2 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 12,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1364 kcal
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Líp: 51,17g | Prot: 74,32g | Carbs : 141,56g.
Pequeno Almoço: Miel, Madrange Mon Jambon Blanc, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Café, Chabrior Grand Mie Complet aux Graines de Lin, Primevère Primevère Bio. Almoço: Auchan Millet, Épeautre et Légumes Verts, Pâturages Yaourt Cremeo, Marque Repère Fricassée de Poulet, Riz et Légumes. Jantar: Pâturages Yaourt Cremeo, Leader Price Filets de Limande Façon Meunière, d'aucy la Poêlée Basquaise, Carrefour Haricots Verts Très Fins. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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 Comentários
Merci pour votre encouragement
16 nov 23 por membro: Jmpblanc
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Histórico de Peso de Jmpblanc
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