Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2023
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55,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1055 kcal
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Líp: 58,92g | Prot: 45,23g | Carbs : 95,98g.
Pequeno Almoço: Фруктовый Салат, Nordic Гречневая Каша, Красные Помидоры, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Almoço: Орехи Кешью, Винегрет, Соусом Песто, Гречка Отварная. Jantar: Приготовленная Тыква, Салат Овощной, Морской Окунь. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de MarinaShuu
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