Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2023
|
64,1 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 8,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1427 kcal
|
Líp: 73,69g | Prot: 115,89g | Carbs : 65,75g.
Pequeno Almoço: Махеевъ Горчица Русская, ВкусВилл Холодец Говядина и Курица, ВкусВилл Фуди-Тинс Котлета Куриная Паровая с Картофельным Пюре и Овощами. Almoço: Индилайт Филе Бедра Индейки, Жизнь Март Баклава с Фундуком. Jantar: ВкусВилл Креветки в Соусе из Оливкового Масла и Базилика, ВкусВилл Грудка Куриная с Картофелем, Перекресток Кукуруза Мини, Вкусвилл Куриные Крылья Варено Копченые. Snacks/Outros: Савушкин Продукт Теос 2%, Ёбатон Jamy Pie, Chikalab Chika Layers Crispy Cookies. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kazimita
|