Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2023
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76,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1694 kcal
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Líp: 92,92g | Prot: 129,36g | Carbs : 84,33g.
Almoço: Haşlanmış Yumurta, Taze Fasulye, Tavuk Şnitzel, Pirinç Pilavı, İzmir Köfte. Jantar: Ispanak Yemeği, Tavuk Baget, Mercimek Çorbası. Snacks/Outros: Fındık. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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 Comentários
16 nov 23 por membro: zeynep.kln
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Teşekkürler Zeynep :) Kilo gidiyor ama nereden gidiyor? Umarım kastan gitmiyordur ahahahha. Antremanlara da başladım yavaştan hayırlısı artık :)
16 nov 23 por membro: Barbatoss
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Barbatoss nerde gidiyor bilemem amam gitsinde bosver 🤣🤣 Önemli olan gitmesi değil miydi 😀😀 Sporda yapmaya baslamissin daha ne olsun tebrikler 👊👊
16 nov 23 por membro: zeynep.kln
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Tabi bu arada kastan gitmesin 😀
16 nov 23 por membro: zeynep.kln
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Histórico de Peso de Barbatoss
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