Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2023
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50,9 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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949 kcal
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Líp: 30,93g | Prot: 82,13g | Carbs : 68,31g.
Pequeno Almoço: Maxler Black Kick Cherry, Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline. Almoço: Приготовленная Морковь, Желудки Куриные, Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Салат Айсберг. Jantar: Минтай Запечённый. Snacks/Outros: Bombbar Crunch Vanilla Cheesecake, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fishner
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