Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2023
|
90,4 kg
Perdidos até agora: 20,6 kg .
Ainda faltam: 25,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1479 kcal
|
Líp: 119,15g | Prot: 69,36g | Carbs : 27,21g.
Pequeno Almoço: O'Zera Горький Шоколад без Сахара с Апельсином, Говядина Отварная, Сметана , Квашеная Капуста, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо. Almoço: Сыр, Вареное Яйцо. Jantar: Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Селедка под Шубой, Фундук Фундук. Snacks/Outros: O'Zera Горький Шоколад без Сахара с Апельсином. mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Fkusaeva2019
|