Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2023
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94,2 kg
Perdidos até agora: 14,7 kg .
Ainda faltam: 34,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1483 kcal
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Líp: 36,33g | Prot: 60,97g | Carbs : 246,08g.
Pequeno Almoço: Компот, Лепешка. Almoço: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сыр Косичка, Белый Хлеб. Jantar: Гречка Отварная, Салат с огурцами и кукурузой. Snacks/Outros: Красное Яблоко, Хурма, Апельсин, Киви. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lasnintra
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