Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2023
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60,9 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1058 kcal
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Líp: 57,44g | Prot: 42,62g | Carbs : 92,67g.
Pequeno Almoço: Хлеб Черный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пирожок с Картошкой. Almoço: Сваренное Вкрутую Яйцо, Miocrema Йогурт Густой со Вкусом Финика и Топлёного Молока, Суп Куриный с Вермишелью. Jantar: Сыр Российский. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de alkervs
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