Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2023
|
80 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 16 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
289 kcal
|
Líp: 7,83g | Prot: 11,96g | Carbs : 43,06g.
Pequeno Almoço: Suco de Laranja Natural, Coqueiro Patê de Atum , Pão de Forma. Almoço: Frango (Empanado e Frito), Alface de Folha Verde. Jantar: Queijo Parmesão (Ralado), Bauducco Torrada Integral, Alface de Folha Verde. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de andressasantos21
|