Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2023
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93,4 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 14,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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920 kcal
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Líp: 51,92g | Prot: 91,92g | Carbs : 18,89g.
Almoço: Egg White, Cherry Tomatoes, Pork Sausage Patty or Link, Onions, Baby Spinach, Coconut bread. Lanche: America's Choice Natural Walnuts, Almonds. Jantar: Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Egg White . Snacks/Outros: Bell pepper stuffing. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mama-Judy
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