Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2023
|
67,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1769 kcal
|
Líp: 60,06g | Prot: 150,47g | Carbs : 156,60g.
Pequeno Almoço: Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Пирожок с Мясом, Вареное Яйцо. Almoço: Суп-Пюре из Тыквы, Кнорр Куриные Грудки в Кисло-Сладком Соусе по-Азиатски, Масло Подсолнечное, Салат Овощной, Рис. Jantar: Яблоко, Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. Snacks/Outros: Boombar Протеин Банан Манго, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Angry@Panda@
|