Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2023
|
54,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1222 kcal
|
Líp: 76,23g | Prot: 96,09g | Carbs : 37,87g.
Almoço: Spoleto Alho-Poró, Abóbora Cozida, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Tangerinas, Fazenda São José Cogumelo Paris, Continente Lombinho de Porco, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Manteiga, Alho, Azeite, Pingo Doce Nata Culinária Light. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jana leal
|