Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2023
|
76,5 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg .
Ainda faltam: 11,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
989 kcal
|
Líp: 44,47g | Prot: 36,24g | Carbs : 124,50g.
Pequeno Almoço: Коровкино Сыр Домашний , Мечта Хозяйки Майонез Оливковый, Мясной Стандарт Колбаса Молочная, Тонус Хлеб, Кофе с Молоком, Orion Чокопай. Almoço: Легкий Майонез, Волков Грудка Цыплёнка-Бройлера Копченая, Соленые Огурцы с Укропом, Ашан Морковь по-Корейски, Вареное Яйцо, Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Салями, Гороховый Суп. Snacks/Outros: Милка Молочный Шоколад, Кофе с Молоком, Магнит Хурма. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Елена Удодова
|