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hoje faz um mês que não desisti 💖
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70,4 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 10,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1669 kcal
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Líp: 49,53g | Prot: 51,99g | Carbs : 241,01g.
Pequeno Almoço: Café Brasileiro Café com Açúcar, Puro Sabor Margarina, Padaria Pão Carteira (65g). Almoço: Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Macarrão Fresco (Cozido), Batata Inglesa Cozida, Natural One Suco de Manga Natural, Friboi Costela Bovina Cozida. Jantar: Natural One Suco de Manga Natural, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Sopa de Legumes com Macarrão. Snacks/Outros: Toddy Toddynho Levinho, Richester Bolinho Animados Zoo. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de milene1995
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