Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2023
|
79,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 24,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1307 kcal
|
Líp: 43,10g | Prot: 66,87g | Carbs : 172,60g.
Pequeno Almoço: Telur Rebus, Jagung Rebus. Almoço: Perkedel Jagung, Bakso Daging Sapi, Nasi Putih, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Wortel, Bayam. Jantar: Pakcoy, Perkedel Jagung, Mentimun (dengan Kulit), Telur, Nasi Putih. Snacks/Outros: Tempe Mendoan, Pepaya, Jambu Kristal. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de hareem maduri
|