Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2023
|
76,5 kg
Perdidos até agora: 66,7 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1690 kcal
|
Líp: 65,22g | Prot: 103,22g | Carbs : 187,02g.
Pequeno Almoço: Бабаевский Конфеты Dark Cream Collection, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Простохлеб Хлеб Бородинский, Биокор Семена Льна Обыкновенного, Арахисовая Паста, Каша Тыквенная Каша Марина . Almoço: Montiy Кунжутная Паста, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Станция Молочная Творог Зерненый в Сливках 5%. Jantar: Абсолютно для Всех Мед, Яблочный Кекс Марина Яблочный Кекс Марина, Савушкин Продукт Теос 2%, Магнит Морковь Свежая, Центрторг Редька Белая, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Смешанные Орехи, Яблоко. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Marina Bulka
|