Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 outubro 2009
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86,2 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 29,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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754 kcal
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Líp: 38,84g | Prot: 74,20g | Carbs : 24,65g.
Almoço: pork chop, almond meal, carrot. Jantar: ground beef, green beans, ketchup, Egg. mais...
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2235 kcal
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Exercício:
Dançar (Passo Lento) - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sweetess9205
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