Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2023
|
63,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 8,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
535 kcal
|
Líp: 34,19g | Prot: 16,66g | Carbs : 39,70g.
Pequeno Almoço: Merci Горький Шоколад с Соком Апельсина и Кусочками Миндаля, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Tuc Крекеры, Вкуснотеево Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Вязанка Колбаса Сливушка, Макфа Пшеничная Мука, Кабачок. mais...
|
A Ganhar 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tfblog
|