Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2023
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107,7 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg .
Ainda faltam: 17,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2047 kcal
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Líp: 67,19g | Prot: 81,66g | Carbs : 279,10g.
Pequeno Almoço: Tim Hortons Croissant - Plain, Tim Hortons Regular Coffee (Medium), Quaker Lightly Sweetened Apple & Cinnamon Instant Oatmeal, Apples (Low Moisture, Stewed) , LeanFit Whey Protein Shake Vanilla. Almoço: Kirkland Signature Heritage Ancient Grains Almond Granola, Strawberries , Oikos Greek Yogurt 2% Vanilla, Dairyland 2% Cottage Cheese. Jantar: No Name Plum Sauce, Minh Pork & Vegetable Egg Roll. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de misslindsay204
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