Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2023
|
62,2 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1082 kcal
|
Líp: 48,32g | Prot: 61,26g | Carbs : 103,43g.
Pequeno Almoço: Мёд, Большая Кружка Сметана 10%, Искренне Ваш Творог Мягкий 5%, Якобс Кофе с Молоком без Сахара. Almoço: Кремлина Конфеты Чернослив в Шоколаде , Мираторг Наггетсы Куриные Традиционные, Гречка Отварная. Snacks/Outros: Медовый Дом Мед Натуральный Цветочный, Valio Йогурт Натуральный 3,4%, Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L). mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de АллСанна
|