Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2023
|
95,5 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg .
Ainda faltam: 15,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1250 kcal
|
Líp: 52,45g | Prot: 86,54g | Carbs : 100,12g.
Pequeno Almoço: Олейна Подсолнечное Масло , Президент Сыр Творожный, Авида Сметана 10%, Сыр Российский, Яйцо, Лаваш. Almoço: Кукурузный Крахмал, Помидорка Томатная Паста, Куриная Печень, Сердце Куриное, Barilla Спагетти #5, Snaq Fabriq Dragee. Jantar: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mala6ka
|