|
перехожу на 1500 ккал
|
72,5 kg
Perdidos até agora: 17,3 kg .
Ainda faltam: 10,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1489 kcal
|
Líp: 42,31g | Prot: 61,83g | Carbs : 221,34g.
Pequeno Almoço: Конти Десерт Бонжур, Ehrmann Йогурт, Dovgan Family Творог, Банан, АТБ Киви Голд, Чай Несладкий, Storck Карамель. Almoço: Яблоко, STORCK Карамель Sahne-Bonbons, Суп с Фрикадельками, Чай Несладкий. Jantar: Своя Линия Вафли без Начинки Сладкие, Помидоры, Радужная Форель (Выращиваемая), STORCK Карамель Sahne-Bonbons, Чай Несладкий, Картошка Печеная. Snacks/Outros: Своя Линия Вафли без Начинки Сладкие, АТБ Киви Голд, Danone Сырковый Десерт, Storck Карамель, Чай Несладкий. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ...12...
|