Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2023
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86,6 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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917 kcal
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Líp: 37,71g | Prot: 31,44g | Carbs : 109,20g.
Pequeno Almoço: Alpro Blauwe Bosbes, Campina Volle Yoghurt, AH Zaden en Pittenmix, Liga Knapperige Haverrepen Kokos, Waldkorn Brood, Pindakaas, Rinse Appelstroop Appelstroop (10g), Dolce Gusto Café Au Lait. Snacks/Outros: Banaan, Appel. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de appie_1
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