Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2023
|
64,7 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg .
Ainda faltam: 11,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1147 kcal
|
Líp: 28,01g | Prot: 84,76g | Carbs : 145,65g.
Pequeno Almoço: Савушкин Продукт Творог 1%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Мистраль Рисовые Хлопья. Almoço: SPAR Лепешка Тандырная, ВкусВилл Сливочный Крем-Суп из Шпината с Лососем. Jantar: Bombbar Протеиновый Коктейль "Малиновое Печенье", Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Outros: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный). mais...
|
A Perder 6,0 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gromovacat
|