Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2023
|
72,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1049 kcal
|
Líp: 30,23g | Prot: 81,91g | Carbs : 111,60g.
Pequeno Almoço: Мерилен Голубцы по-Домашнему, Пятерочка Грейпфрут, Иван-Поле Яблоко Печёное, Можно? Нужно! Шарлотка, Травяной Чай. Almoço: Пятерочка Сливы, Global Village Оливки с Креветкой, Hame Паштет из Индейки, Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком, Суп Куриный с Рисом. Jantar: Кофе Эспрессо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Рис Вареный, Лето Укроп Свежий, Огурец (без Кожуры), Fish House Медальоны из Филе Хека, Макси Деликатес Индейка Вареная в Желе . Snacks/Outros: Пятерочка Яблоко Сезонное , Домик в деревне Молоко 2,5%. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Пипа73
|