Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2023
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69,2 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1036 kcal
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Líp: 52,66g | Prot: 60,78g | Carbs : 78,25g.
Almoço: Кофе (из Молотых Зерен), Сады Придонья Сок Мультифрукт. Jantar: Сибагро Колбаса Куриная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Чай с Сахаром, Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein, Вареное Яйцо, Секрет Хозяйки Хлопья Овсяные "Геркулес". mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de andrianova89232220614
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