Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2023
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51,2 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1801 kcal
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Líp: 71,92g | Prot: 86,66g | Carbs : 196,68g.
Pequeno Almoço: Pão Francês, Café, Sardinhas em Óleo (Enlatado), Tirol Leite Integral. Almoço: Lacta Bis Xtra, Galo Macarrão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Seara Coxa de Frango. Jantar: Lacta Chocolate Ao Leite, Panutri Pão Integral Castanha do Pará e Quinoa, Filé de Frango Grelhado, Tirol Queijo Mussarela (18g), Biscoito de Polvilho. Snacks/Outros: Tirol Leite Integral, Café, Bauducco Biscoito Amanteigado Chocolate. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de sabrinamarquest
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