Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2023
|
123,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 28,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1265 kcal
|
Líp: 46,20g | Prot: 63,01g | Carbs : 152,39g.
Pequeno Almoço: Nutrify Collagen Renew, Pão Francês, Itambé Manteiga Extra com Sal, Café com Leite Integral. Almoço: Suco de Maracujá, Salada de Maionese, Tilápia Frita, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Scala Queijo Prato. Snacks/Outros: Enrolado de Presunto e Queijo, Pão com Ovo, Coca-Cola Coca-Cola Zero. mais...
|
A Perder 1,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fabio pessanha
|