Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2023
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66,1 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg .
Ainda faltam: 8,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1291 kcal
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Líp: 55,65g | Prot: 61,79g | Carbs : 124,54g.
Almoço: Siera Nams Maasdam Siers, Barilla Spaghetti Integrale, Rimi Maltās Gaļas Masa Kotletēm, Перец Болгарский, Maxima Tomāti. Jantar: Pasta with Carbonara Sauce, Steak Tartare (Raw Ground Beef and Egg). mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alisawas
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