Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2023
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65,4 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1381 kcal
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Líp: 105,85g | Prot: 78,46g | Carbs : 22,92g.
Pequeno Almoço: Café Expresso, So Shape Pancake. Almoço: Alter Eco Chocolat Noir 85% Pérou, U Terrine de Campagne, Super U Huile de Noix, Saveurs de Nos Régions Comté 12 Mois d'affinage, Choux Cuits (à partir de Frais), Huile de Coco, Thon Cuit au Four ou Grillé. Jantar: Super U Huile de Noix, Reflets de France Abondance AOP au Lait Cru , Florette Roquette, Oeuf Dur, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Thon Cuit au Four ou Grillé, U Terrine de Campagne. Snacks/Outros: Alter Eco Chocolat Noir 85% Pérou, Côte d'Or Chocolat Noir Brut 86%, So Shape Pancake. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lotdan
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