Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2023
|
66,7 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1490 kcal
|
Líp: 57,12g | Prot: 68,72g | Carbs : 164,69g.
Pequeno Almoço: Бабаевский Шоколад Горький, Flor Тёмный Шоколад с Апельсиновой Цедрой, Harry's Хлеб Тостовый, Самокат Моцарелла Мини Мягкий Сыр, Самокат Сосиски из Филе Индейки, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Heinz Кетчуп Томатный, ВкусВилл Тортилья с Томатом и Паприкой, Alpro Кокосовое Молоко Barista, Boombar Батончик Глазированный "Фундучное Пралине", Кофе. Almoço: Heinz Кетчуп Томатный, Олейна Подсолнечное Масло , Сытоедов Сырники, Самокат Сосиски из Филе Индейки, Макфа Макароны Отварные. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ксения из варения🍓
|