Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2023
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64,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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955 kcal
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Líp: 36,88g | Prot: 129,49g | Carbs : 28,76g.
Pequeno Almoço: Spinach , Isopure Zero Carb Creamy Vanilla, Bananas. Almoço: Aldi Salmon (142 g), Boiled Egg, Pickles. Jantar: Premier Nutrition Premier Protein Cafe Latte. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de RNIFer
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