Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2022
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83,5 kg
Perdidos até agora: 20,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2421 kcal
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Líp: 71,22g | Prot: 106,00g | Carbs : 341,70g.
Pequeno Almoço: Coffee, Raspberries, Blackberries, Bananas, Kashi Autumn Wheat Abundantly Delicious Organic Whole Wheat Biscuits Cereal, Catalina Crunch Honey Graham, Silk Pure Almond Milk - Original, Blueberries. Almoço: Great Value Low Sodium Soy Sauce, Coffee, Pete's Market Medjool Dates, Darling Clementines, Kirkland Signature Stir-Fry Vegetable Blend, Minute Instant White Rice, Think High Protein Bar Chocolate & Crème Cupcake. Jantar: Chobani Flip Lemon Meringue Pie, Pinot Noir Wine, Parmesan Cheese (Shredded), Italian Bread, Olive Oil, Shrimp, Asparagus, Pesto Sauce, Barilla Bucatini. Snacks/Outros: Water, Silk Pure Almond Milk - Original, Blue Diamond Lightly Salted Almonds, San Pellegrino Sparkling Blood Orange Beverage, Celsius Sparkling Fuji Apple Pear, Waterloo Sparkling Water, Coffee. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de dpennel
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