Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2023
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99 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 22 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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2945 kcal
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Líp: 129,25g | Prot: 97,33g | Carbs : 277,89g.
Pequeno Almoço: Lactaid 100% Lactose Free Milk, Coffee, International Delight Coffee Creamer Hazelnut. Almoço: Leaf Tea Unsweetened, Fritos Original Corn Chips, Jack in the Box Grilled Sourdough Swiss Sandwich. Jantar: Cereal, Taco Bell Modelo Especial - 16oz, Mission 8" Flour Soft Taco (10 ct), Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) , Kroger Eggs (Large). Snacks/Outros: Conn's BBQ Potato Chips, Cheetos Crunchy Cheetos (1 oz), Peanut Butter, Quaker Rice Cakes - Peanut Butter Chocolate Chip, Keto and Co Fudge Brownies Keto Baking Mix. mais...
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2672 kcal
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Exercício:
Gym (Ginásio) - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Jaypena
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