Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2015
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76,7 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1623 kcal
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Líp: 54,59g | Prot: 65,57g | Carbs : 220,19g.
Pequeno Almoço: Sugar, Coffee (Brewed From Grounds), Chiquita Banana. Almoço: Smithfield Boneless Ham Steak, Nature's Own Butterbread. Jantar: 3 Musketeers 3 Musketeers Bar, McDonald's French Fries (Small), McDonald's McDouble. mais...
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2395 kcal
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Exercício:
Bowling - 1 hora e 1 minuto, Trabalho de Escritório - 7 horas, Descansar - 7 horas e 59 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jeff H
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