Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2023
|
68 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1414 kcal
|
Líp: 51,72g | Prot: 76,65g | Carbs : 150,23g.
Pequeno Almoço: Sveza Творожный Сыр, Dr.Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Санта Бремор Форель Слабосоленая , Яйцо Всмятку, Гречка Вареная. Almoço: Креветки (Вареные или на Пару), Bonduelle Кукуруза, Bonduelle Красная Фасоль в Томатном Соусе Чили , Рис Отварной. Jantar: Рис Отварной, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Outros: Яйцо Всмятку, ECO Botanica Шоколад с Клюквой, Белёвский Десерт Белёвская Пастила, SNAQ FABRIQ Qwikler, Coca-Cola Fuse Tea. mais...
|
A Ganhar 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lyubaschechka
|