Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2023
|
59,2 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1375 kcal
|
Líp: 54,79g | Prot: 100,13g | Carbs : 110,38g.
Pequeno Almoço: Teabreeze Сироп из Топинамбура Натуральный, Магнит Банан, Pretto Сыр Рикотта, Kultlab Protein Pie Черника, Хорошее Дело Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Геркулес Геркулес Традиционный. Almoço: Olmish Манго Замороженное, Хорошее Дело Молоко 2,5%, Куриное Филе Жареное без Масла. Jantar: Хорошее Дело Молоко 2,5%, Bite Батончик Протеиновый Глазированный «Кокос», Сыр Сулугуни, Яйцо, Моя Цена Форель, Смак Хлеб Кайзер Мультизерновой Бездрожжевой. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de pavlovakatusha
|